通宵“吃鸡”的大学生眼睛险些遭淘汰

信息来源:株洲市中心医院  

发布时间:2018-01-18 09:38
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期末考试结束,20岁的小童从学校回到家中开始了寒假的美好时光。最近迷上网络游戏《绝地逃生》的他回到家别的都没做,第一件事就是打开空调和电脑开始“吃鸡”。

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除了上厕所小童就再也没离开过电脑,连吃饭也是家里人送到电脑桌面前来。

玩了一个通宵以后,小童开始出现眼干、眼涩、红肿、疼痛、看东西一阵阵模糊等症状,还觉得有东西“卡”在眼睛里,很不舒服,很不自主地就去揉眼睛。

小童找来平时护眼的眼药水滴了几次又接着玩,可是眼睛模糊干涩、疼痛得无法忍受,这才赶紧到株洲市中心医院眼科求助医生,被诊断患上了“干眼症”。

株洲市中心医院眼科副主任邹鸿介绍:“冬季里,不少人患者发现自己的眼睛也变得‘干涩’,尤以年轻人居多。

这与年轻人长时间玩平板、电脑以及手机,长时间盯看电子屏幕有很大关系 。如果不及时治疗会产生眼睛和眼睑的炎症、角膜溃烂、视力下降、严重的还有失明的可能。”

冬季谨防干眼症

正常情况下泪腺、睑板腺和结膜共同分泌适量的泪液,形成泪膜,通过眨眼,使泪液均匀地涂抹在角膜和结膜表面,起到供给营养、滋润眼部和增强眼部抵抗力等作用。

由于冬季寒冷,气候变得干燥,泪液蒸发加速,眼睛也容易干燥,易引起干眼症的发生。

干燥寒冷的冬季,是“干眼症”的高发季节,尤其是那些佩戴隐形眼镜者、“网虫”以及学生,由于用眼过度,更易出现“干眼症”。

干眼症预防很重要

1、长期从事电脑工作的人,要经常眨眼,促进眼部血液循环,让眼睛“保湿”;

2、使用电脑时每隔40分钟,要将眼睛从屏幕移开向远处眺望一下;

3、佩戴隐形眼镜的人要减少佩戴的时间,平时可以多用热毛巾热敷眼睛,不要熬夜,要养成规律的生活习惯;

4、冬季在有空调的房间里应使用加湿器,使空气中湿度加大,也有助于眼睛保持滋润。

邹鸿介绍,冬季气温变冷以来,株洲市中心医院眼科门诊量增加近三成,除了干眼症患者增多,还有一些眼部疾病也是冬季高发,市民朋友需要引起注意。

迎风流泪

“迎风流泪”则是由于冬季天冷风大,对冷空气较敏感的人,眼睛受到外界冷空气的刺激,泪腺分泌能力增强,泪小点周围肌肉遇冷收缩,加之一些老年人的泪腺和泪道功能出现一些功能退化,更易患此病。

部分患有沙眼、慢性结膜炎及泪道炎症者,由于炎症引起泪道狭窄或阻塞,出现泪液排出障碍,遇到寒风也会“泪流不止”,这种情况就需要引起重视。如果不及时治疗,会导致眼部感染,引发角膜炎、白内障等眼部疾病。

感染性疾病

冬季很多人喜欢吃火锅和一些上火的食物,偏爱一些姜、大蒜、辣椒等辛辣食物,容易造成眼部感染从而患上麦粒肿、红眼病等。

冬季气候寒冷要注意保暖,但必须适度,保暖的同时还要注意室内保湿。饮食上要荤素搭配,保持大便通畅,不要大补特补,年幼的孩子更无须特意进补,否则很容易给病原微生物“可乘之机”,诱发红眼病等疾病。

过敏性结膜炎

冬季雾霾、粉尘天气比较多,冷热交替的时节,气温变化快,容易引发过敏性结膜炎。通常病人本身就有过敏性体质,天气转凉时,眼睛变得敏感,容易红、痒、异物感,会有丝状分泌物产生。

本身是过敏性体质的人要避免接触过敏源,比如窗帘、地毯、空调的过滤网中寄身的粉尘螨虫等。邹鸿强调空调的过滤网一定要定期清洗。

青光眼

青光眼是以眼内压力升高、视乳头血流灌注不良、合并视功能障碍的一种常见致盲眼病。此病分先天性、原发性和继发性三种。除先天性外,后两种均以冬季发病率最高,尤其是在强冷空气过境后24小时内最容易诱发。

这是气温降幅过大,使植物神经调节功能发生紊乱而干扰了血压,造成眼压波动所致。特别是65岁以上的老人,一旦发现眼部不适伴头痛脑涨,反复出现视力模糊、虹视(看灯周围有彩圈)等症状时,就应及时去医院检查。

眼中风

又称“视网膜血管阻塞”,常突发且无疼痛,主要是由于天冷血管收缩造成阻塞出血。通常有高血压、糖尿病或胆固醇过高的人需格外小心。若出现视物模糊,甚至单眼视力突然丧失,必须尽快找眼科专业医师检查。

冬季预防眼病小贴士

1.注意保暖,但必须适度,保暖的同时还要注意室内保湿;

2.有规律地进行身体锻炼,避免感冒、上火等症状;

3.对气温特别敏感体质的人在寒冷大风天气最好减少出行;

4.控制看电视、电脑的时间,经常做一做眨眼、转动眼球运动,放松调节眼部肌肉;

5.注意手卫生,不要用手来揉眼睛,以免发生病毒或细菌感染;

6.有糖尿病、高血压患者,有青光眼家族史的人,出现头昏、双眼胀痛的症状时,要及时就医,以防青光眼的发作。

7.饮食上要荤素搭配,保持大便通畅,多食富含维生素A、维生素B食物,比如胡萝卜、芝麻、大豆、鲜奶等食物。

眼睛是“心灵的窗户”,明亮的双眸是美好印象的开始。而冬天大家都会注意身体各个部位的保暖,但却唯独忘了保护我们的眼睛。而实际上,我们的眼睛也怕冷,很多眼部疾患冬季表现得更加明显。株洲市中心医院眼科副主任邹鸿再次提醒广大市民朋友:冬季护眼很重要,除了养成良好


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